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第214話 腰の借金を返す体操

2016年04月24日 20:36

最近見た番組の中で、私にとって最も有益だったのはこれ。昨日NHKで放送された「チョイス・腰痛対策の新常識」。人にもよるだろうが、私にはどんぴしゃりだった。たった数秒の簡単な体操で、重い負担に喘いでいた腰が、すっと軽くなり、今までに経験したことが無いような、腰の負担軽減感覚があった。肩幅に足を開き、尻に手を当て、腰を押し出すように(膝が曲がらないよう、そして顎を引きながら)ゆっくり反り返る。たったこれだけ。いつでもどこでも簡単にできる。横もやる。壁に支えられながら、腰に手を当て、くの字に曲がるように。曲がりづらかった方を重点的にやると、横の変形の修復に効果があるという。東京大学附属病院特任教授 松平浩先生の話は、とても分かりやすく、特にロールケーキを使った「随核の借金」の説明は、これだ!と思わせるものがあった。詳しくはNHKの公式サイト http://www.nhk.or.jp/kenko/choice/archives/2016/04/0423.html で。再放送金曜午後0時~。 ・・・強制的に徴収されるNHK料金、同じく強制の英国公共放送BBC等に比べ桁外れに高額だが、この番組は良かった。こういう良質なものばかりなら、あの高い料金も惜しくはない。でも・・・


「報道の自由度ランキング」、民主党政権下の2010年には11位にまで上がり主要国トップ、名誉ある「報道の自由、世界のベスト10国」目前まで行ったが、安倍政権になって一気に暴落、2013年53位、2014年59位、2015年61位、2016年現在72位にまで順位を落とした。その変化はテレビ報道を見れば一目瞭然だ。極右タブロイド紙、産経新聞と関連会社のフジテレビや、もともと安倍のお友達で、これも右派の読売新聞と関連会社日本テレビは、喜々として政権の宣伝機関をやっているし、その他には、政権の脅しが、かなり効いているように見える。外国と陸続きの国境線を持たない島国日本は、右派が唱える国粋主義や全体主義が耳に心地よく、歴史からも分かるようにそれに陥りやすい。安倍政権の意向なのか、バラエティー番組やドラマにも何気なくそれが反映されていて驚かされる。「日本人はこんなに凄い」というバラエティーがいかに多いことか。これは裏を返せば、「外人は日本人に比べ劣っている」と人種差別を扇動しているようなものだ。欧米ではこんな番組ありえないだろう。戦後日本が大発展していた頃は逆だった。外国の優れた文化や技術を盛んに紹介し、学ぼうとしていた。


多額の料金を徴収する公共放送なのに、NHKは一体どこまで落ちるのか。そういう「日本人はこんなに凄い」的な番組が目に付くし、20年前に放送された20世紀を振り返る番組の再編では、「公平に」と極右歴史修正主義の主張を一部取り込み、結果的におぞましい内容に改変されていた。最近見たあるドラマでは、一見公平に日本中国米国の兵士を扱っているようでも、日本兵は徹底的に清廉潔白に描き、逆に中国兵は「日本人め死ね死ね」とわざわざ言わせ、日本人を「屠殺」する鬼畜のように描いている。米兵も、主人公の日本兵を、よってたかって「こいつなかなかやるぞー」というセリフを言わせながらゲーム感覚で殺す姿に描いている。報道に至っては、思わず電源を切りそうになる。見る価値無しというだけでなく、姑息で巧妙な洗脳の仕掛けから自分の身を守るためだ。何が悲しくて高い料金を払って政権のプロパガンダを見なければならないのだ。先日も熊本の被災者が政府を褒め称える場面があったが、被災者が10日間どれほど快適なベットで寝ていればあんなセリフが出るわけ?あんな放送、不思議に思うのは私だけだろうか。こんなNHKの料金、払いたくないけど、払わないとヘタすると裁判にかけられるし。やれやれ

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あの番組はよかった。腰が良くなったのは松平先生とNHKのおかげです~


 


コメント

  1. Jin ママ | URL | MhSIsH4o

    名古屋事件のドーベルマン

    ドーベルマンを愛する一人です。4歳のドーベルマンを飼っています。
    名古屋の事件のドーベルマンはトレーナーさんによって警察犬の資格まで取ったそうです。
    でも、警察犬としては働かずそのトレーナーさんのところで穏やかに暮らす事になったようです。
    本当に良かったです。

  2. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: 名古屋事件のドーベルマン

    Jin ママ様 こんにちは。はじめまして。
    コメントありがとうございます。
    うれしいニュースですね。本当に良かった。
    たしか「ひかる君」でしたね。
    愛くるしい顔がうちの子に瓜二つのせいか、
    なんだか本当にうれしいです。
    ありがとうございました。

  3. Jin ママ | URL | -

    お返事ありがとうございます。本当にドーベルマンに対する偏見が少しでも少しでも減るといいですよね。

  4. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: タイトルなし

    本当にそうですね。
    こちらの地域ではドーベルマン
    もうほとんどライオン扱いです。^^;

  5. Jin ママ | URL | -

    私はアメリカのニューイングランド地方に住んでいますが、
    ここですら、ドーベルマンは歓迎されていません。
    こんなに甘えたでいい子達なのに。もちろんしつけは要りますが。

  6. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: タイトルなし

    そうですか、意外ですね。
    大学の近くとか
    ボストンとかの都会の方なのかな?
    そういえば米国の有名犬調教番組でも
    ドーベルマンに引いてましたっけ。
    飼い主には最高の子でも、他人には
    あの大きさと顔が、恐ろしいのでしょうね。

  7. Jin ママ | URL | -

    ええ、ボストンより2時間半ほど北にある大学町です。
    ドッグフレンドリーな大学で犬を事務所に連れて来ている人は沢山います。
    でも、なぜか怖がられてしまって、職場に連れて来るのは躊躇してしまします。
    私にはハンサムで愛くるしい顔をしているいい子なのに。チューちゃんも可愛いですよね〜〜

  8. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: タイトルなし

    Jin ママさん、こんにちは

    > ええ、ボストンより2時間半ほど北にある大学町です。
    というとリトルアイヴィーとかに通うお嬢様なのかな?凄い

    > ドッグフレンドリーな大学で犬を事務所に連れて来ている人は沢山います。
    さすがですね。日本の大学ではあまり考えられませんね。

    > 私にはハンサムで愛くるしい顔をしているいい子なのに。
    愛情をたっぷり受けているワンちゃんのようですね!

    > チューちゃんも可愛いですよね〜〜
    ありがとうございます。そう言われるのが一番うれしいです。^^

  9. Jinママ | URL | -

    お嬢様ではないのですよ、、、孫もいるおばあちゃんです。
    アイビーリーグのダートマス大学で働いてます。
    Jinとの生活を満喫してます。チューパパさんもチューちゃんとの生活を満喫されてますよね。
    ドーベルマンは素晴らしいパートナーですよね。

  10. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: タイトルなし

    Jinママ さん、こんにちは

    > お嬢様ではないのですよ、、、孫もいるおばあちゃんです。
    僕と同じ世代ぐらいかな?お友達になってくれたらうれしいです。

    > アイビーリーグのダートマス大学で働いてます。
    わお。教授様?研究員?はたまた日本からはるばる清掃員?^^
    とにかく凄いですね。アイビーリーガーさんなのかな?
    でも昔は男子校だったから、あ、女子校からお持ち帰りされちゃった口かなw
    …失礼しました。つい学生気分になってしまい下らない冗談を。お許しを

    > ドーベルマンは素晴らしいパートナーですよね。
    はい。最高です。私はドーベル歴20数年ですが、ドーベルマンは本当に最高です!
    馬術愛好家の私があえてドーベルの弱点欠点役立たずな点ををいえば、
    散歩中私が疲れたとき、馬たちのように乗せてくれないことぐらいです。^^

  11. Jin ママ | URL | -

    こちらこそ、お友達になってください。
    私は只の事務のおばさんです。元夫(日本人)が研究員でこちらにきました。
    子供達も巣立ち、Jinだけが同居人です。

    >馬術愛好家の私があえてドーベルの弱点欠点役立たずな点ををいえば、
    散歩中私が疲れたとき、馬たちのように乗せてくれないことぐらいです。^^
    確かにそうですね。馬も素晴らしいパートナーでしょうね。
    私はJinが最初のドーベルマンですが、本当に最高ですよね。

  12. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: タイトルなし

    Jinママ さん、こんにちは

    > こちらこそ、お友達になってください。

    よろしくお願いします。^^


    > Jinだけが同居人です。

    うちと同じですね。さぞべったりでしょうね。
    なんとか職場で歓迎されるようになるといいですね。
    お留守番の事とか、そういうのを
    今度また記事にしますね。参考になるといいのですが。
    うちと同じ4歳か。もうだいぶ落ち着いてますよね?
    ドベは賢いから、これからどんどん深みが出てきますよ。
    そちらは環境が良さそうですね。羨ましい限りです。

  13. Jin ママ | URL | -

    チューパパさん、こんにちは
    もうべたべたです。
    小さい頃から自分のケージが好きで(安心するんだと思います)
    私が仕事に行く用意をしていると、自分で入っています。
    ケージのドアが開いていても、私が帰るまでじっと中に居るようです。
    幸い田舎で庭が広いので私が家に居るときは走り回っています。
    チューちゃんパパの記事は楽しく読ませて頂いています。
    最近知ったので、過去に遡ってゆっくり読ませて頂いてます。

  14. チューちゃんのパパ | URL | -

    Re: タイトルなし

    こんにちは!

    > もうべたべたです。

    ははは、やっぱり^^

    > 私が仕事に行く用意をしていると、自分で入っています。
    うちといっしょですね。不思議ですね。そういえば先代達もそうだったかな。

    > 私が帰るまでじっと中に居るようです。
    そうですね。これも同じ。

    > 幸い田舎で庭が広いので私が家に居るときは走り回っています。
    これも同じだ。庭付き単身者のドベは皆こうなのかな?

    > チューちゃんパパの記事は楽しく読ませて頂いています。
    ありがとうございます。
    そうか、もうそろそろ新しい記事書かなきゃ。
    うーん、今度はどんな話にしようかな…お留守番と…ベタベタと

  15. Jin ママ | URL | -

    >うちといっしょですね。不思議ですね。そういえば先代達もそうだったかな。
    やっぱりドーベルマンは賢くていい子なのですね。

    >そうですね。これも同じ。
    やっぱり!!

    >これも同じだ。庭付き単身者のドベは皆こうなのかな?
    そうかもしれませんね。

    >うーん、今度はどんな話にしようかな…お留守番と…ベタベタと
    お留守番のお話聞きたいで〜す。

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